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Foto do escritorCaio Cuadrado

JUDÔ

Atualizado: 12 de fev. de 2021

5- Aula explicativa: Tachi waza (técnica em pé) – Okuri ashi barai (rasteira com movimento lateral)


6- Aula explicativa virtual: Tachi waza (técnica em pé) – Uchi mata ( alavanca de perna)


7- Aula explicativa virtual: Tachi waza (técnica em pé) – Ippon seoi nague ( alavanca de braço)


8- Aula explicativa virtual: Tachi waza (técnica em pé) – Ko soto gake (Gancho por trás das pernas)


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