Oficina Ginástica FuncionalInstituto Sementinha22 de abr. de 20211 min de leituraExercícios simples para realizar dentro de casa, usando apenas o peso do corpo. Quatro exercícios realizados em solo, fortalecendo região do tronco e membros superiores.https://www.youtube.com/watch?v=gHTsTFta1Ew&list=PLw22pENMnZ3A_5PNh1mb1WDvuOt_5-SZn&index=3
Comentários