Como sabemos, o ballet clássico auxilia de diversas maneiras o
desenvolvimento da criança. Dentre essas maneiras, segue abaixo os
principais benefícios que essa linda arte pode trazer:
1 – Coordenação Motora:
quase todas as atividades do ballet infantil aprimoram a coordenação motora;
2 – Lateralidade:
os exercícios das aulas de ballet sempre são feitos para a direita, para a
esquerda, para frente, para trás e também para as diagonais. Possuindo,
inclusive, uma definição própria para cada direção;
3 – Expressão Corporal:
durante uma dança não há comunicação verbal, por isso a expressão corporal
é muito explorada;
4 – Equilíbrio:
no ballet é necessário andar na meia ponta, girar e parar em poses, todos
estes movimentos requerem muito equilíbrio. No ballet infantil e no Baby Class
há atividades específicas para o aperfeiçoamento desta capacidade física;
5 – Postura:
a forma de andar, o ângulo que o queixo deve ficar e o alinhamento da coluna
são fundamentais nos movimentos ballet;
6 – Consciência corporal:
no ballet, a criança desenvolve sua consciência corporal para que se torne um
adulto com capacidades e habilidades corporais muito bem desenvolvidas;
7 – Noção espacial:
dançar ajuda a desenvolver as noções de distância e altura como “longe”,
“perto”, “curto”, “longo”, “baixo”, “alto”, etc. Tudo isso é extremamente
importante para qualquer prática corporal ou até mesmo para evitar acidentes.
No ballet, estas questões são exercitadas constantemente desde o Baby Class;
8 – Fortalecimento muscular:
grande parte dos exercícios do ballet trabalham com a isometria, ou seja, a
contração do músculo sem sobrecarga, o que gera o fortalecimento das fibras.
Um corpo com músculos fortalecidos fica muito mais resistente e menos
propenso a lesões;
9 – Flexibilidade:
desde que respeitados os limites dos músculos e das articulações, as crianças
podem fazer todo tipo de alongamento. Elas têm mais facilidade e obtêm
resultados expressivos em sua flexibilidade;
10 – Autoestima:
as atividades propostas em sala estimulam a relação com o professor e com os
colegas de turma, o que permite que a criança faça amizades com maior
facilidade. As apresentações diminuem a timidez e aumentam a autoconfiança;
11 – Ritmo e memória:
os movimentos do ballet clássico obedecem ao ritmo das músicas. A memória
é estimulada sempre que a criança precisa gravar uma série de movimentos
para uma coreografia ou para o exercício ritmado;
12 – Disciplina:
a disciplina é fundamental no ballet. A criança entende as regras e cumpre por
vontade própria, compreendendo os motivos das proibições e permissões.
FONTE: PORTAL O POPULAR.
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